2023年11月
月経不順（周期の異常）について
2023年11月22日
今回は月経が遅れる、早まる、安定しないなどの周期が乱れる月経不順についてお伝えします。 月経不順の場合、一般的には低用量ピルなどのホルモン療法で月経周期を整えます。しかし、低用量ピルで周期を整えても、体の根本的な原因 […]
【季節の養生】冬の養生
2023年11月15日
立冬も過ぎ、寒い日が続くようになってきました。今回は冬の養生についてお伝えします。 冬の養生では腎気を衰えさせないようにすることが大切です。五臓の腎は生まれた時から備わっている生命エネルギー（先天の気）の貯蔵場所であ […]
月経前症候群（PMS）について
2023年11月8日
月経前症候群（PMS）とは、女性の排卵から月経開始までの間に表れる、様々な肉体的、精神的不快症状のことです。個人差が大きいですが、下腹部の張りや痛み、乳房の張りや痛み、頭痛、肩こり、吐き気、めまい、むくみ、にきび、肌荒 […]
